股関節が柔らかくなると骨盤内の血流が良くなり冷えや生理の不調の改善、基礎代謝アップによるダイエット効果や姿勢の改善などメリットが多い部位です。
股関節が柔らかい人はやせ型の人が多く姿勢もすらっとしており同性から見てもキレイと思えてしまいます。
股関節を柔らかくしようと自己流でストレッチを行ってもyoutubeを見ながらやっても成果はイマイチ。
そんな中で座りながら揺れるだけで股関節がみるみる柔らかくなるストレッチ補助器具があります。
それが柔ら美人開脚ベター。
元タカラジェンヌ天咲千華さん開発。座って揺れるだけで股関節周りの柔軟性をサポートしてくれます。
こちらの記事ではそんな柔ら美人開脚ベターについての口コミ評判やメリットデメリットについて紹介します。
柔ら美人 開脚ベター／ストレッチアイテムの特徴
元タカラジェンヌが開発した「柔ら美人 開脚ベター」は、座って揺れることで股関節周りの柔軟性をサポートし、スタイルアップも目指せるストレッチアイテムです。
股関節まわりが硬くなると、脚が上がりづらくなり、つまづきやすくなったり、階段の昇り降りが辛くなったりします。
そのため、股関節まわりを柔らかくすることで歩行が楽になり、怪我の防止にも繋がります。開脚ベターは、自力での正しい開脚ストレッチが難しい人でも簡単に正しい開脚ストレッチができるように開発されました。
底の部分がラウンド状になっているため、揺れを助けてくれて、ラクにストレッチ運動ができます。
360度いろいろな方向に動かしてぐるっと回すラウンド運動も可能です。使用を続けることで、筋活動量が最大約211％にアップし、消費カロリー量が約162%にアップしたというデータもあります。
また、クッション底面が丸みを帯びていることによって自然と回旋サポートができる形状で、背面部分は仙骨まわりをサポートし、後傾しがちな骨盤まわりを自然と立たせる形状になっています。
座面（骨盤ポケット）に座ることで正しい姿勢をサポートします。
この商品は、特別価格で提供されており、送料も無料です。また、未使用に限り返品・交換も可能です。
柔ら美人 開脚ベターイージースリムの効果は？リアルな口コミは？
柔ら美人開脚ベターは、その効果と使いやすさから多くのユーザーから高評価を得ています。
特に、開脚が苦手だった人や、体が硬いと感じていた人からの良い口コミが多く寄せられています。
その一方で、悪い口コミも一部存在します。主な内容は、価格が高いと感じる、使い方が難しい、期待したほどの効果が得られなかったというものです。
しかし、これらの口コミは個々の体験に基づくものであり、全てのユーザーが同じ経験をするわけではありません。
良い口コミ
良い口コミの多くは、開脚ベターの効果と使いやすさについて言及しています。
1. 開脚が苦手だった人が、開脚ベターの使用により開脚ができるようになったという声が多いです。
2. また、体が硬いと感じていた人が、開脚ベターの使用により体が柔らかくなったという声もあります。
3. さらに、開脚ベターの使いやすさや、自宅で手軽に開脚トレーニングができる点も評価されています。
悪い口コミ
一方、悪い口コミも存在します。
1. 価格が高いと感じるという意見が一部にあります。
2. 使い方が難しいと感じるユーザーもいます。
3. また、期待したほどの効果が得られなかったという意見もあります。
しかし、これらの口コミは個々の体験に基づくものであり、全てのユーザーが同じ経験をするわけではありません。
柔ら美人は男性が使っても良い？
男性が開脚ストレッチを行うことには、多くのメリットがあります。
開脚ストレッチは、特にデスクワーク中心の男性にとって適しています。
男性はホルモンバランスと筋肉量の影響で股関節の筋肉が硬くなりがちですが、骨盤の形状が開脚動作に適しています。
また、男性は日常的に「あぐら」をかくなど、股を開く動きに慣れています。
開脚ストレッチは運動効率が良く、股関節は体の中で肩の次に動かしやすい関節であり、体でもっとも筋肉が集まっている部分です。
男性が開脚ストレッチをするメリット
開脚ストレッチには、見た目の改善というメリットがあります。
すっきりした姿勢は、仕事上で相手の信頼感を得る大きな武器になります。
また、「ねこ背」は信頼感を揺るがし、実年齢よりも老けて見られる要因の一つですが、開脚ストレッチにより改善することが可能です。
開脚ベターとイージースリムの違い
開脚ベターとイージースリムは、どちらも開脚をサポートする製品ですが、いくつかの違いがあります。
1. 大きさ：開脚ベターは約32×33×44cm、イージースリムは約32×41×27cmです。
2. 重さ：開脚ベターは約1.76Kg、イージースリムは約1.7Kgです。
3. 素材：開脚ベターは側生地がポリエステル、中材と芯材がポリウレタンで、イージースリムは側生地がポリエステル、芯材がポリウレタンと鉄です。
これらの違いから、置き場所に困るならイージースリムが良いかもしれませんが、座った時の安定感は開脚ベターの方があるでしょう。
開脚ベターとイージースリムどっちがいい
開脚ベターとイージースリム、どちらが良いかは、個々のニーズによります。
開脚ベターは安定感があり、イージースリムはコンパクトで置き場所に困りにくいです。
どちらも開脚をサポートする効果はありますので、自分のライフスタイルや置き場所の状況に合わせて選ぶと良いでしょう。
柔ら美人開脚ベターの使い方
開脚ベターの使い方は以下の通りです。
1. 開脚ベターを床に置いて座面に座る。
2. 脚を広げて開脚し、ストレッチハンドルを握って身体を支えながら前傾していく。
3. そのままの姿勢で軽く前後に揺れる。
4. 開脚が辛い場合は、最初のうちは膝を曲げて開脚ベターに座って、前後左右に揺れる方法でも良いです。
これらの手順を踏むことで、効果的に開脚を行うことができます。
柔ら美人開脚ベターの購入ガイド
柔ら美人開脚ベターは通販で購入することができます。
価格比較をしてみたところ、Amazonでは取り扱いがありませんでしたが、楽天とヤフーショッピングでは税込8,800円で販売されていました。
メーカー直販価格が税込16,093円ですから、7,293円もお得に購入できます。
開脚 できるようになると得られるメリット
開脚ができるようになると、身体の柔軟性が向上し、日常生活での動きがスムーズになります。
1. 姿勢改善：開脚は股関節をほぐすことで骨盤の位置を正常に保つことができ、姿勢が改善します。
2. 筋力アップ：開脚は下半身の筋肉を使うため、筋力がアップします。
3. 血行促進：開脚は血行を良くするため、全身の健康に寄与します。
180度開脚は体に悪い？
180度開脚は、適切な方法で行えば体に悪影響を及ぼすことはありません。
しかし、無理に行うと股関節や腰に負担をかける可能性があります。
そのため、無理をせず、自分の身体の範囲内で行うことが重要です。
開脚はどこをほぐす？
開脚は主に股関節周りの筋肉をほぐします。
具体的には、内転筋、大腿四頭筋、ハムストリングスなどがほぐされます。
これらの筋肉は日常生活で使われることが多く、硬くなりやすいため、定期的にほぐすことが推奨されます。
体が硬いのは何が原因？
体が硬い原因はいくつかあります。
1. 筋肉の短縮：長時間同じ姿勢をとることで筋肉が短縮し、体が硬くなります。
2. 筋肉の緊張：ストレスや疲労が溜まると筋肉が緊張し、体が硬くなります。
3. 運動不足：適度な運動をしないと筋肉が衰え、体が硬くなります。
股関節が硬いとどうなる
股関節が硬いと、歩行時の足の動きが制限され、腰痛や股関節痛の原因になることがあります。
また、股関節が硬いと骨盤の位置が正常でなくなり、全身のバランスが崩れることもあります。
このため、股関節の柔軟性は全身の健康に大きく影響します。
股関節を柔らかくするためには、開脚などのストレッチが有効で、開脚ベターを使用することで、安全に効果的に開脚を行うことができるのです。
