有酸素運動が健康増進効果に良いというのはよくわかる話ですが、実際有酸素運動を続けるのはハードルが高い。
- 紫外線の強い夏日に外に出たくない
- 運動する服装に着替える必要がある
- 近所を走るにしても世間の目があって嫌
- 雨の日が続くと続かない
などなど外に出るだけの工程でもやる気が削がれてしまい続かないという人も多くいます。
そんな中家の省スペースで有酸素運動ができる製品健康ステッパー ナイスデイは自宅に居ながら服装、天気を気にせず自分のペースで有酸素運動ができる優れた製品。
ちょっとよさそうと思いますがデメリットもあります悪い口コミも多数上がっており、購入検討される前に一度確認してみてください。
健康ステッパーナイスデイ購入ならショップジャパン公式がお得です。
健康ステッパーナイスデイのデメリット
自宅で省スペースな環境で自分のペースで有酸素運動を行えるとなるととてもよさそうな製品と思いますが、デメリットは多くあります。
踏むときの音がキコキコうるさい
この原因は踏み込んだ際に金属同士が擦れあう音で、摩耗することによってキコキコ音がします。
金属接合部分に潤滑剤クレ 5-56を使用することによって摩耗が減りキコキコするような音は解消されます。
踏み込んだ際に底部がコツンと当たってうるさい
この製品は踏み込んだ最後にかかと部分が底部にコツンと当たる仕様となっています。
そのため床自体が傷つく可能性もありますし、コツコツ音がしては家族もうるさいと迷惑かけてしまいます。
使用時はヨガマットを下に敷くことによって音は解消されるので活用してください。
20分以上の利用は推奨されていない
この製品は1日20分以上の利用は推奨されていません。
部品の問題で20分以上利用はパーツの構造上破損しやすいと言われています。
しっかりと運動したい！という方にとっては20分以上行いたいと思いますが壊れ怪我の可能性もあるのでやめておきましょう。
単純作業なので飽きる
外を歩くウォーキングであれば外の風を感じたり変わりゆく風景を楽しむという視覚的な報酬がありますが、この健康ステッパーナイスデイは単純な踏み台昇降運動のようなものなのでただ使用する場合飽きます。
健康は継続して得られるものなので、続けられるための工夫はおのおので考えなくてはいけません。
推奨利用時間は1日20分程度なのでその間はテレビや、youtube、動画のサブスクを見ながら楽しむことをおすすめします。
やる意志が必要
意外とこれが大変な問題で、健康だとわかっていても継続して利用できないのがやる意志の問題。
例えば椅子替わりにバランスボールを利用するならながら作業なので続けられます。
EMSマシンも装着しておけば日常生活しながら継続しやすいです。
この健康ステッパーナイスデイは自分の意志で乗るぞ！としなければいけない点。
これで大抵は今日はいいかなぁと言って継続しなくなります。
例えばNHKの朝ドラを見る間だけは必ず続けるといったルーティーンを作るのが重要になるでしょう。
捨てる際は粗大ごみなので有料と手間
自治体によりますが、健康ステッパーナイスデイの大きさの場合はゴミとして処分する場合は粗大ごみとして自治体に申請し引き取ってもらう必要があります。
東京都内の場合はサイズですが600円程度の引き取り費用が発生し引き取りのための申請が必要になります。
初期不良が多い
悪い口コミを見ると初期段階からシリンダーから油が漏れる、キーキー音がするという意見が多数で初期不良のバージョンをつかまされてしまう可能性があります。
製造国が中国となっており仕方ないと言えば仕方ないですが、この場合返品交換サポートがちゃんと対応されているショップジャパン公式で購入されるのがおすすめです。
ショップジャパン以外で購入するとサポートが受けられない
健康ステッパーナイスデイは楽天やアマゾンでも購入できますが、初期不良のサポートを受ける場合は対応が雑で場合によっては受けられない可能性があります。
健康ステッパーナイスデイの初期不良はシリンダーからオイル漏れが指摘されておりこの交換対応が公式以外ではできない場合があるので注意です。
健康ステッパーナイスデイの悪い口コミ
商品の踏み込み力がとても弱く、全く運動にならないという点で非常に不満です。さらに高さの調整もほとんどできません。大きな力を必要とするため、全体の操作性が低いです。問い合わせにも応答がなく、アフターサービスがゼロだと感じています。脚の付け根の関節を痛める可能性があり、バランスをとるのが難しいです。指導者がいないと使いづらいと感じました。また、廃棄するにも大型ごみ扱いとなるので注意が必要です。
運動を始めるために購入しましたが、連続使用時間が非常に短いため、有酸素運動には適していないと感じました。一般的には30分以上の運動が効果的とされていますが、この商品はそれにも満たない使用時間しか許容していません。そのため、期待していた効果を実感することができず、使用価値があるとは言えません。
コンパクトで使いやすく、足への負荷も適度だと思っていましたが、使用開始から2週間ほどで異音が出始め、シリンダーから油が漏れました。返品の手間も考え、結局はすぐに廃棄することとなりました。他のステッパーを検討する際には、このような問題を回避することを強くお勧めします。
この商品は短期間で不快な音を出し始め、その対処に困りました。また、裏を見ると油でベトベトで、これがシリンダーのシール部分から漏れていたことが判明しました。斜めに動く踏板によりシリンダーに無理な負荷がかかるのかもしれません。これらの問題を経て、私は返品を決定しました。
使用開始後すぐに、うるさいキーキー音が始まり、これが今後の使用に不安を感じさせます。また、その音は解消できないようで、使用の度に気が滅入る思いです。結果的には、他のステッパーを注文し、この商品は使わずに終わりました。非常に残念な無駄遣いでした。
悪い意見は短時間しか使用できない点や初期不良が多いという意見です。
品質自体悪いのは噂通りで一応返品交換対応はしてくれているのですがちょっとなぁというところですね。
健康ステッパーナイスデイを最安値で買う方法
健康ステッパーナイスデイは自分の意志で継続して利用しなくてはならない製品なので、3日坊主で手放す方が多い製品です。
そのため購入で新品を買うよりもフリマサイトで中古品を購入する方がお得だったりします。
精密機械でもないですし、構造も単純なので壊れにくいですし利用はほぼ室内なので多少の傷はあるでしょうが使えないほど劣化してはいません。
神経質で無い方なら利用されてはいかがでしょうか。
ただし初期不良の場合もあるので注意しましょう。
まとめ
製品自体は頑丈で、継続して利用すれば下半身の強化やシェイプアップ効果が期待できる素晴らしい商品です。
しかし継続して利用しなくてはいけないため結局使わず仕舞で粗大ごみ行きかもしくはフリマサイトで売ってしまうという結末です。
ちゃんと自分は継続して使えるかどうか意思確認して購入されることをおすすめします。
健康ステッパーナイスデイ購入ならショップジャパン公式がお得です。
